web stats স্বাস্থ্য Archives - Page 2 of 138 - Gnews71.com

মঙ্গলবার, ২৬ জানুয়ারি ২০২১, ১২ মাঘ ১৪২৭

মধুতে যে ১০টি রোগের সমাধান

সর্বগুন সম্পন্ন এই মধুর গুনের কথা বলে শেষ করা যাবে না। স্বাস্থ্য সুরক্ষা, চিকিৎসা, সৌন্দর্য চর্চা- কোথায় নেই মধুর ব্যবহার? মধুর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন বি১, বি২, বি৩, বি৫, বি৬, আয়োডিন, আরও পড়ুন

পুরুষের ব্রেস্ট ক্যান্সার বুঝবেন যে ৫ লক্ষণে

শুধু নারীই নয় পুরুষও ব্রেস্ট ক্যান্সারের শিকার হতে পারেন শুধু তাই নয়, পুরুষের ক্ষেত্রে এ রোগের ঝুঁকি অনেকটা বেশি। কারণ সচেতনতা বৃদ্ধির ফলে নারীরা রুটিন ম্যামোগ্রাফি বা সেল্‌ফ এগজামিনেশন করে আরও পড়ুন

৩০ দিন আদা খেলে যেসব উপকার পাবেন

আদা রান্নাবান্নার একটি উৎকৃষ্ট উপাদান।মানুষ একে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া উপাদান হিসেবে বহুকাল ধরে ব্যবহার করছে। যেমন বমি বমি ভাব, হজমের সমস্যা ও ব্যথা ইত্যাদি। টানা ৩০ দিন আদা আরও পড়ুন

যে কারণে আপনার সবসময় ক্লান্তি ভাব হয়

কাজের চাপ থেকে সৃষ্টি হওয়া স্ট্রেস ও টেনশন শরীরের এনার্জিকে নিংড়ে নিচ্ছে, কিন্তু, এর কারণ কী শুধুই কাজ? বিশেষজ্ঞরা অবশ্য অন্য কথা বলছেন। শুনলে অবাক হবেন, কিন্তু সত্যি। অফিসে এসি’র আরও পড়ুন

খাবারে অ্যালার্জি আছে কিনা কীভাবে বুঝবেন

কারও বেগুনে মুখ চুলকায়। ডিম খেয়ে পেট ব্যথা শুরু হয় কারও কারও। এগুলো ফুড অ্যালার্জি বা খাবারে অ্যালার্জি। অ্যালার্জি থাকলে কেবল বেগুন, চিংড়ি বা গরুর মাংস বাদ এই ধারণাও ভুল। আরও পড়ুন

খালি পেটে রসুন খাওয়ার উপকারিতা

অনেকের ধারণা সকালে খালি পেটে রসুন খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। আবার অনেকে বিশেষ করে দাদী নানীরা মনে করেন এটি স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারি। এত তর্ক বিতর্কের অবসান ঘটিয়ে বৈজ্ঞানিকরা প্রমাণ আরও পড়ুন

ঘুমের মধ্যে শরীরে ঝাঁকুনি কীসের লক্ষণ ?

সবে চোখটা বুজে এসেছে আচমকাই একটা ঝটকা। শরীরটা প্রবলভাবে ঝাঁকুনি দিয়ে উঠল, মনে হচ্ছে কোথাও পড়ে যাচ্ছিলেন। এটা শুধু আপনার সমস্যা নয়, শরীরের ঝাঁকুনির এমন অভিজ্ঞতার কথা জানিয়েছেন বিশ্বের অন্তত আরও পড়ুন

পেয়ারা কিভাবে ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে কাজ করে

পেয়ারায় রয়েছে প্রচুর পরিমান ভিটামিন সি, ক্যারোটিনয়েডস, ফোলেট, পটাশিয়াম, আঁশ এবং ক্যালসিয়াম। ১০০ গ্রাম পেয়ারায় কমলার চেয়ে চার গুণ বেশি ভিটামিন সি রয়েছে, পেয়ারাতে প্রচুর পরিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট ও পলিফেনল বিদ্যমান আরও পড়ুন

প্রতিদিন মাত্র ২টি কলা খান তারপর দেখুন কার্যকরী ফল!

পেট খারাপের মধ্যে কলা, খেয়েছেন কখনও? নিশ্চিত ভাবেই না। জানেন কি ধূমপায়ীদের জন্য কেন উপকারী এই ফলটি? আপনার জন্য রইল পাকা কলার সাত-সতেরো। জাস্ট একমাস প্রাতঃরাশে দু’খানা করে পাকা কলা আরও পড়ুন

প্রতিদিন ১টি কাঁচা মরিচ খাওয়ার উপকারিতা

যাদের ভাতের সাথে একটি কাঁচা মরিচ না খেলে চলেই না তাদের জন্য সুখবর হচ্ছে কাঁচা মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। মরিচকে ঝাল বানায় এর বিশেষ উপাদান ক্যাপসাইকিন। কাঁচা মরিচ সাধারণত আরও পড়ুন

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com